Coachingsgesprek - Elke sessie duurt 60 minuten

Voor je auto ben je gewend om regelmatig een APK-keuring te doen. Zo weet je wat je nodig hebt om veilig de weg op te kunnen. Maar eigenlijk zijn we niet zo gewend om op die manier naar onszelf te kijken. Vaak worden we geleefd door de drukte van elke dag.Toch is het belangrijk om af en toe stil te staan bij vragen als: Wie ben ik? Wat kan ik? Wat wil ik? Wat doe ik? Hoe leef ik mijn leven? Hoe sta ik in het leven? In een gesprek van een uur gaat een vitaliteitscoach samen met jou aan de slag met vitaliteitsvragenlijsten, een vitaliteitscheck en een levenswiel. Je praat over je talenten, uitdagingen, drijfveren, energie, veerkracht en leefstijl. Zo krijg je meer inzicht in jezelf en word je je bewust van wat belangrijk voor je is. Je ontdekt of je je talenten goed gebruikt en of je leefstijl aandacht nodig heeft. Ook kijken we samen of je stappen kunt zetten om je vitaliteit te verbeteren.